Feelin' Satisfied

東京での休日後半は、ヘルシーに過ごしました。

金曜日は記憶がなくなるまで飲み、翌日の土曜日は二日酔いで低空飛行ではあったが串揚げ食べ放題とハイカロリー生活を続けてしまい、運動らしい運動はしていないということで、体重はヤバいことになっているんじゃないかと心配していたんだが、月曜朝の時点では、それほどでもなかった。

e0242504_210182.jpgとはいえ、5日の休み中に何も運動しないというのはまずかろうということで、月曜日は、午後から、かみさんが加入しているスポーツクラブへ、会員同伴チケットを使って入場。

札幌のスポーツクラブと違い、ランニングマシンの時間制限がないので、ジョギングを70分間、距離にして12km、ウォーキングを30分ちょっと3km強やって、マシンの表示で、消費カロリー1,000を達成。

e0242504_2183018.jpg実は、スポーツクラブへ行く前に、かみさんと我が家御用達のカレー屋ゆうゆうロードのカリカで3種(マトン、シーフード、キーマ)のカレーでまいう~ランチをしたので、最初は走りながら胃からカレーが上がってくる感じだったが、なんとか粘って走り終え、筋トレをやり、風呂に入って、気持ちよく帰宅。

そして、東京での休日最終日の10日火曜日。

e0242504_21135215.jpg札幌に戻ってもスポーツクラブは休みなので、せっかくだから、午前中に城北公園へ走りに行く。

1周1,530mのジョギングコースを7周。
いつものペースより速いタイムで入ってしまい、途中バテ気味になってしまったが、携帯でラップを取りながら走ったのがはげみになって、なんとか10kmをクリアし、7周。

2日続けて10km以上は、自分をほめてやりたい。

e0242504_21204640.jpg10時半過ぎに家に戻り、シャワーを浴びて、図書館→銀行とめぐって、かみさんの好きなパン屋ロクアチェでランチのパンを購入し、家に戻り、かみさんとランチ。

1時半に家を出て、札幌を目指す。

e0242504_21245630.jpg羽田空港では、搭乗口が52番で、ラッキーなことにラウンジのすぐ近くだったんで、搭乗口内のラウンジでゆっくり休憩して、16:00発のANAで札幌に戻ってきました。

5日も東京でのんびりしてたんで、仕事モードに戻るには時間がかかりそうだけど、今週はあと3日なんで、なんとかなるかな。

《What's The Title?》

e0242504_2058134.jpgDon't Look Back/Boston

タイトルは、ジョギング用のプレイリストから、Bostonの"Feelin' Satisfied"。
2日続けて、10km以上ジョギングした自分に満足という気持ちも入ってます。
衝撃のデビューアルバムから、2年を経て発売されたセカンドアルバム"Don't Look Back"。
宇宙船Bostonは新惑星に到着したわけですけど、音楽的には見事なまでの二番煎じで、前作のファンは大満足だったわけですが、その次を出すまでに辛い日々を送ることになってしまったわけです。
ワンパターンと揶揄されることが多かったわけですけど、このギターを織り上げた宇宙のようなサウンドを確立したというのは、評価されるべきで、同じものをもう1回ぐらい出すのは、大目に見てあげてよかったと私は思います。
当然私はこのアルバムは大好きでして、カセットテープ、LPレコードは、それこそすり切れるまで聴きました。
"Feelin' Satisfied"に関しては、アルバムの中で聴くには問題ないけど、シングルとしては個性がなくて、Top40入りを逸する結果となってしまいました。
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by falling7813 | 2013-09-11 02:51 | health | Comments(0)